La sección de Radio Marca y Es Radio Almería en la que varios tertulianos, monitores del Club de Mar Almería y colaboradores del Ayuntamiento de Viator mostrarán, a través de un vídeo, diferentes entrenamientos físicos que puedes hacer en casa para mantenerse en forma durante el estado de alarma. Gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Viator y con el patrocinio de Seat Indalomotor y Ford Indamóvil.
Hoy, Vanesa Iglesias te reta a hacer 5 rondas de un entrenamiento de piernas que se divide en 20 zancadas, 30 sentadillas al aire, 30 sentadillas más amplias y 30 sentadillas isométricas con ‘toques’.