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La UDA comienza la batalla contra la báscula

 

La báscula es una de las preocupaciones principales para los clubes profesionales durante el periodo de confinamiento y la Unión Deportiva Almería no es una excepción. El objetivo del conjunto rojiblanco es que sus futbolistas no ganen peso durante este periodo excepcional, habiéndose realizado tablas sobre en qué parámetros se debe mover cada uno de los jugadores  cuál es el listón que en ningún caso deben superar.

El nutricionista de la UDA, José González, destacó que «estamos en una situación en la que estamos realizando una especie de estímulo negativo, recluidos en casa y con intranquilidad y nerviosismo. Cómo se intenta combatir, pues con un estímulo positivo, y el más cercano es la comida». González apuntó, igualmente, que «la nutrición va a continuación de la actividad física, lo que necesitamos para que el cuerpo genere adaptación es esa actividad, con la alimentación y el descanso dotamos de nutrientes y materia prima para poder generarlas».

Entre los controles que se están realizando a los jugadores de la UD Almería destacan tanto las medidas corporales como el peso. Además, se hace un seguimiento de los menús a través de fotografías de los jugadores que sirven para analizar si las proporciones son adecuadas y que los nutrientes son los adecuados, así como evitar frituras o algún tipo de salsas.

El objetivo es «mantener el buen estado físico, que el deportista no suba peso y ofrecerles diferentes menús que se adapten a una situación de confinamiento, con productos imperecederos para evitar que el jugador tenga que ir a comprar».

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