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Álex Bueno, formador en Feda Almería, te enseña seis ejercicios para hacer en casa con el patrocinio de Ford Indamovil y Seat Indalomotor

Alex Good
Radio Marca Almería y Es Radio Almería te enseñan, a través de vídeos de los tertulianos y ‘profes’ diferentes entrenamientos físicos que puedes hacer en casa para mantenerse en forma durante el estado de alarma. Hoy con Álex Bueno, entrenador personal en VivaGym y formador en Feda Almería te reta a hacer dos ejercicios en quince minutos, uno de mayor impacto y otro de menor impacto. Con el patrocinio de Seat Indalomotor y Ford Indamóvil

Hoy, Álex Bueno te enseña una serie de seis ejercicios basados en fuerza y cardo para repetirlos cinco veces en casa.

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