Radio Marca Almería y Es Radio Almería te enseñan, a través de vídeos de los tertulianos y ‘profes’ diferentes entrenamientos físicos que puedes hacer en casa para mantenerse en forma durante el estado de alarma. Hoy con Álex Bueno, entrenador personal en VivaGym y formador en Feda Almería te reta a hacer dos ejercicios en quince minutos, uno de mayor impacto y otro de menor impacto. Con el patrocinio de Seat Indalomotor y Ford Indamóvil.
Hoy, Álex Bueno te enseña una sesión de cinco ejercicios con el objetivo de hacer seis repeticiones para seguir mejorando y manteniendo la forma durante el Estado de Alarma en casa.
